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Thème : Faire taire le critique intérieur, dégommer l’auto-saboteur pour enfin croire en vos capacités. Une petite voix résonne en vous en permanence ?Je suis trop nulle, je ne suis pas assez douée, je ne suis pas capable […]
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Thème : Favoriser les pensées positives et être créatrice de votre vie. J’ai lu un jour que nous avions environ 60 000 pensées par jour ! Notre cerveau est une machine àpensées. Saviez-vous que la seule maître à […]
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Reprogrammez-vous à plus de joie et de liberté
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Thème : Persévérance, vitalité et joie de vivre pour gagner en minceur Vous avez mis ou vous souhaitez mettre en place un régime alimentaire ou un rééquilibrage. Voussouhaitez poursuivre ou démarrer ces nouvelles habitudes pour atteindre votre poids […]
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Thème : Cesser les grignotages et trouver de nouvelles habitudes alimentaires. Vous vous jetez sur les gâteaux ou le chocolat dès que vous ressentez une baisse de moral ? Votrejournée est ennuyeuse et vous naviguez entre le salon […]
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Thème : Prendre soin de soi, se réconcilier avec son image et avec soi-même. Je suis trop petite, trop grosse, mon nez est de travers, je n’aime pas mon reflet dans le miroir, je voudrais être plus mince… […]