Pour citer Camille Griselin qui est à l’origine de la méthode d’hypnose SAJECE (acronyme composé des initiales des membres de sa famille), « c’est une méthode qui se veut douce, bienveillante et qui redonne à chacun le pouvoir sur sa propre vie. Elle vise à supprimer les croyances et les programmations négatives pour permettre à chacun d’agrandir son champ des possibles. » Cette technique permet d’aller trouver l’émotion restée bloquée à l’origine d’une problématique, la face cachée de l’iceberg.
En écoutant des histoires, et en mettant le conscient sur « pause », il est ainsi possible d’envisager autrement une situation que l’on souhaite modifier. On peut alors la voir sous un nouvel angle, avec une multitude de « possible » et mettre ensuite en place ce qui est le mieux pour soi avec plus de facilité. Les contes sont une porte directe pour accéder à l’inconscient.
Aujourd’hui utilisée en thérapies brèves (hypnose, PNL), l’utilisation des contes métaphoriques existe depuis la nuit des temps.
Grâce à l’utilisation des métaphores, votre inconscient fera la mise à jour la plus adaptée à votre histoire de vie. Celui-ci ne fait pas la différence entre la réalité et l’imaginaire et permet de faciliter les modifications que vous souhaitez apporter à votre quotidien. Des histoires qui font du bien et permettent à l’inconscient de trouver des solutions pour résoudre ce qui empêche d’être pleinement soi et heureux. Votre bien-être et votre équilibre sont la priorité.
Cette pratique douce, puissante et non directive s’appuie sur les ressources déjà présentes en chacun de nous. C’est vous qui choisissez le nombre de séances dont vous avez besoin, je ne pratique pas de « forfait » avec un nombre de séances prédéfinies.
Qu’elles soient en cabinet à Nantes ou dans le confort de votre lieu de vie, ces séances sont tout aussi bienfaisantes, c’est pourquoi je pratique également en visio, c’est vous qui choisissez ce qui est le plus adapté à votre situation.